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根据八字保健身体

包双龙 388

人在呱呱落地的一剎那,八字五行之气即开始运转。以命宫混合八字,并将地支所藏一律化为天干,再就五行阴阳的数量及其旺相死囚休生克制化的结果,以此推断脏府强弱每多奇准,甚为实用可靠。看完,真的受益良多。那么我们的八字五行之气缺少什么呢?怎样根据八字保健自己的身体呢?本期包双龙命理网的小编就为大家介绍相关知识。

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一、中医与五行的联系

中国古医学以五行配合天干、地支,代表人体的五脏六腑,及气血流注十二经络的时间。故从生辰八字干支五行排列中,可以查知身体脏腑的强弱与受病之处。针对受病的脏腑对应的穴道,作针灸治疗与中药调理。因为种子及豆类为生命之源,目前五术界一般认为食物的五行以五豆最具代表性。

五豆就是:

绿豆属木,有益甲(胆)乙(肝)。

红豆属火,有益丙(小肠)丁(心)。

土豆花生属土,有益戊(胃)己(脾)属土。

白豆米豆属金,有益庚(大肠)辛(肺)。

黑豆属水,有益壬(膀胱)癸(肾)。

按照其八字五行强弱,强则以克泄之食疗法,弱则以生助之食疗法,使其归于中和。既能治病健身,亦可以同时改运,既科学又实用,效果显著。

二、五德简介

俗话说:性情改变,习惯就改变;习惯就改变,命运就改变。天地人五行互相呼应,与修心养性的关键就是五德“仁、义、礼、智、信”,儒家五德以仁为首,仁属东方木,礼属南方火,义属西方金,智属北方水,信属四隅土。仁属东方木又好比春天,春风化雨草木欣欣向荣,彰显天地间生生不息的生机。礼属南方火好比夏天,当南风吹,起碧草如茵,人间充满温暖与活力的契机。义属秋西方金,当西风起白云飞,草木黄落燕南飞。西风吹来肃杀之气,也正是去除残枝败叶,除旧布新的时机。智属冬北方水,彰显冰清志节、挺拔冷静的耐力。五行随春夏秋冬运行千古不易,正是彰显天地之信的道理。五行木太弱则不仁,火太弱则无礼,土太弱则无信,金太弱则无义,水太弱则无智。五德与五行对应相辅相成虽各有涵义,但环环相扣缺一则不全,所以人若能效法天地五行四时运行之理,即能体悟五行的真意,配合修心养性养生改运,使人在做人做事俯仰天地之间,自然心安理得无往不利。

三、确定自己八字的五行之气

一个人的生辰八字就八个字,即四个天干,四个地支。每个天干以及每个地支中都有对应的五行属性。想要看自己的生辰八字中缺什么,就要看天干地支所对应的五行缺什么。例如,一个人的八字中所包含的四个天干和四个地支中都不包括“火”,也就是说这个人五行缺火。

天干代表的五行之气:

甲、乙为木:代表东方。

丙、丁为火:代表南方。

戊、己为土:代表中央。

庚、辛为金:代表西方。

壬、癸为水:代表北方。

地址藏干对照表:

中藏:甲,丙,戊。

中藏:乙。

辰中藏:戊,乙,癸。

中藏:丙,庚,戊。

午中藏:丁,己。

未中藏:己,丁,乙。

申中藏:庚,壬,戊。

酉中藏:辛。

戌中藏:戊,辛,丁。

中藏:壬,甲。

子中藏:癸。

丑中藏:己,癸,辛。

四、根据八字保健身体

1、八字日干属甲木。

虚弱者(身弱)或先天体检(胆)虚弱者。

平时宜吃动物的胆,或三餐多吃毛豆、绿豆、绿色蔬菜、韮菜、山茼蒿、牛肉、喝洛神花茶,每天吃一颗维他命A,以补其八字甲木之不足。(绿豆能清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。山茼蒿含丰富维生素A,有益肝、胆,有助体内毒素排出。)

2、八字日干属乙木。

虚弱者(身弱)或先天体检(肝)虚弱者。

平时宜吃动物的肝,或三餐多吃毛豆、绿豆、绿色蔬菜、韮菜、羊肉、洋葱、喝洛神花茶,每天吃一颗维他命B2,以补其八字乙木之不足。(洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。)

3、八字日干属丙火

虚弱者(身弱)或先天体检(小肠)虚弱者。

平时宜吃动物的小肠,可以改善营养不良。或三餐多吃大红豆、红萝卜、山药、红色蔬菜、莲藕、鱼肉、红枣、金针花,每天吃一颗维他命B12,以补其八字丙火之不足。(胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便。山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。)

4、八字日干属丁火。

虚弱者(身弱)或先天体检(心)虚弱者。

平时宜吃动物的心,可改善血脂肪太高、坏脾气。或三餐多吃小红豆、红萝卜、红色蔬菜、地瓜梗、薏仁鱼肉、红枣、金针花,每天吃一颗维他命B3,以补其八字丁火之不足。(薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒改善坏脾气。)

5、八字日干属戊土。

虚弱者(身弱)或先天体检(胃)虚弱者。

平时宜吃动物的胃,可降血脂肪、改善胃疡或胃下垂。或三餐多土豆、黄色蔬菜、地瓜、地瓜梗、鱼肉、牛蒡、狗肉、葵花、芦笋,以补其八字戊土之不足。(地瓜含纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。尤其是烤地瓜,若连皮一起烤、一起吃,味道芳香爽口甜美。芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。)

每一个人的生辰八字与其人的脏腑五行四肢百骸互相对应,依大运流年而有强弱虚实。因此人一生中饮食之五行缺一不可,也由于每一个人八字排列组合中的五行有无强弱不同,乃有特别需要某一种五行的食物,藉以调和脏腑使其五行中和气势流通,并以此达到养生与趋吉避凶之目的。

6、八字日干属己土。

虚弱者(身弱)或先天体检(脾)虚弱者。

平时宜吃动物的脾脏,可治贫血、糖尿病。或三餐多黄豆、黄色蔬菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米,以补其八字己土之不足。(川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。)

7、八字日干属庚金。

虚弱者(身弱)或先天体检(大肠)虚弱者。

平时宜吃动物的大肠,可治头痛、高血压、背痛、便秘。或三餐多吃米豆、蚕豆、白萝卜、白色蔬菜、莲藕、小鱼干、鸡肉、菊花、燕麦、糙米、优格,以补其八字庚金之不足。(燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。)

8、八字日干属辛金。

虚弱者(身弱)或先天体检(肺)虚弱者。

平时宜吃动物的肺,可有助气喘、鼻子过敏、气管过敏。或三餐多吃白扁豆、白萝卜、白色蔬菜、五花肉、鸡肉、菊花,每天吃一颗维他命E,以补其八字辛金不足。(白萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。五花肉含锌元素可以补中气,或喝补中益气汤效果也很好。)

9、八字日干属壬水。

虚弱者(身弱)或先天体检(膀胱)虚弱者。

平时宜吃动物的膀胱,或三餐多吃豌豆、暗绿色蔬菜、川七、雪莲花、鳖肉、羊肉、鱼肉,每天吃一颗维他命D,以补其八字壬水之不足。(小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。)

10、八字日干属癸水。

虚弱者(身弱)或先天体检(肾)虚弱者。

平时宜吃动物的肾,或三餐多吃乌豆、暗绿色蔬菜、菠菜、竽头、川七、雪莲花、鳖肉、鱼肉,每天吃一颗维他命B5,或每天按医师处方吃补肾丸,以补其八字癸水之不足。(乌豆能补肾利尿增强免疫力、降血压。竽头含有B5泛酸能补肾有益黑头发。)每一个人的生辰八字与其人的脏腑五行四肢百骸互相对应,依大运流年而有强弱虚实。因此人一生中饮食之五行缺一不可,也由于每一个人八字排列组合中的五行有无强弱不同,乃有特别需要某一种五行的食物,藉以调和脏腑使其五行中和气势流通,并以此达到养生与趋吉避凶之目的。

总结:人生天地之间,自然受天地间阴阳五行金木水火土消长的影响。中国古医学及八字命理均以十天干,一阳一阴互为表里。依阴阳五行在春夏秋冬的生克衰旺,来推演五脏六腑的健康与疾病。

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